Viver momentos ao ar livre pode ser muito difícil atualmente, e ter um jardim pode ser ainda mais complicado pela falta de espaço que a maioria das casas e apartamentos possui. A boa notícia é que é possível ter seu próprio jardim em casa aproveitando o tamanho que você tem disponível. Para começar, busque referências […]
A água é um recurso limitado, principalmente porque a porcentagem de água potável na Terra que está disponível para consumo equivale a apenas 0,02%, que se encontra acessível em rios e lagos que abastecem as cidades. Por isso é cada vez mais urgente e importante, que cada pessoa ajude a economizar água em casa com […]
Que beber água faz bem à saúde você já sabe. Porém existem diversas propriedades encontradas nela que trazem mais qualidade de vida para nós, e que não pode ser substituída por nenhum outro líquido (por mais gostoso que seja). Água e saúde estão diretamente relacionadas, pois além de regular diversas funções no corpo humano, também […]
Você sabe dizer qual o seu consumo de água diário? Se por acaso ele está abaixo do esperado, é importante ficar mais atento quanto a sua hidratação, pois ela é fundamental para que o organismo funcione corretamente, principalmente com relação a qualidade do seu sono. Exatamente, quando você bebe a quantidade de água correta, seu […]
Não importa se está frio ou calor, o consumo de água durante atividades físicas é essencial para o corpo. Porém, é importante que a hidratação aconteça de modo correto para que não haja prejuízos à saúde. O ideal é que ela ocorra antes, durante e depois dos exercícios. Beber água é importante para o organismo, […]
O que você vai encontrar neste artigo: Perigos encontrados em garrafas plásticas BPA encontrado em garrafas plásticas: faz mal mesmo? O que pode ser feito para evitar estes problemas? Que a água é a melhor coisa que uma pessoa pode consumir, todo mundo sabe. A questão é que, na maioria das vezes, ela é […]
Depois do ar que respiramos, a água é um dos elementos fundamentais para que o nosso corpo possa funcionar em equilíbrio. Sem água pura, diga-se de passagem, nosso organismo começa a entrar em desidratação e muitas funções começam a ser prejudicadas. Para tudo funcionar corretamente, deve-se ingerir aproximadamente dois litros de água e, em dias […]
Todos conhecemos a importancia da água, mas sera que aproveitamos realmente esse bem tão precioso? Confira como garantir uma vida saúdavel da melhor forma.