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Mônica SuperFilter 15 de outubro de 2020

Dicas para lavar os alimentos ao chegar do mercado

A higienização de alimentos sempre foi necessária para eliminar sujeiras e outros microrganismos que possam estar presentes devido ao seu transporte. Com a pandemia, esse hábito se tornou fundamental para evitar a contaminação da doença causada pela Covid-19.

Quando uma pessoa infectada toca em alguma superfície ou alimento, corre-se o risco deles ficarem contaminados por determinado período de tempo. Por isso, o reforço na higienização do que se compra no mercado é importante, já que não é possível saber exatamente quem teve contato com o produto antes dele chegar a sua casa.

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Como fazer a higienização de frutas e legumes

O uso do hipoclorito de sódio é um dos mais eficientes na lavagem correta dos legumes, frutas e verduras antes do consumo. Ele possui um ótimo poder oxidante, mas só deve ser usado diluído em água e deve-se observar se o mesmo tem registro no Ministério da Saúde.

Para realizar a higienização correta, é importante seguir os seguintes passos:

  • Selecione, retirando as partes, folhas e unidades deterioradas;
  • Lave em água pura corrente os vegetais folhosos, folha a folha, e as frutas e legumes um a um;
  • Coloque de molho por 10 minutos em água clorada (1 colher de sopa de hipoclorito de sódio [2,5%] ou água sanitária – 2,0 a 2,5% – para 1 litro de água);
  • Enxague em água corrente os vegetais folhosos, folha a folha, e as frutas e legumes uma a um;
  • Deixe secar naturalmente.

 

Caso opte por água sanitária, verifique na embalagem se sua composição possui apenas hipoclorito de sódio (NaClO) e água (H2O). Muitas vezes, alguns produtos possuem componentes que não servem para a higienização de alimentos e podem causar algum tipo de intoxicação.

 

Por que é importante fazer a higienização?

Cuidar da saúde vai além da escolha de alimentos mais saudáveis. Ao escolher frutas, verduras e legumes é importante fazer a correta higienização, porque esses alimentos são produzidos no meio ambiente e este pode carregar vírus e bactérias que podem causar doenças ao serem ingeridos pelo ser humano.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a intoxicação alimentar é um dos problemas que mais cresce no mundo todo. Ao todo, são aproximadamente 582 milhões de pessoas que adoecem devido a isso e, destas, 351 milhões acabam morrendo devido a intoxicação por alimentos contaminados.

Usar água filtrada para realizar a higienização também contribui para que sua família esteja segura. Os filtros de água, principalmente as opções acopladas na torneira, são ótimos aliados nesse processo e possuem um excelente custo-benefício. Na Superfilter, você encontra diversos modelos que cabem no seu bolso.

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